fredag den 19. september 2014

Legegruppe på besøg

I Katinkas klasse har de legegrupper. En rigitg god idé, hvor børnene får leget med nogen andre end dem de plejer. De er hjemme hos hinanden på skift, en gang om måneden.
Vi er i gang med anden runde, og ungerne er vilde med det. I dag var det vores tur. Jeg hentede dem alle på skolen, og så gik vi hjem gennem skoven. Allerede da jeg hentede dem, havde gruppen leget sammen hele dagen i frikvarterne, og den smule de nåede på fritidshjemmet. Så alle var i superhumør, og de løb, lo og hyggede sig.


Så snart vi kom hjem, lukkede ungerne sig inde på Katinkas værelse, og gik i gang med at undersøge og lege. Da det blev lige vildt nok til mine sarte lærerører, sendte jeg dem ud en halv times tid. Derefter havde Katinka bestemt at vi skulle bage muffins.

Hvert barn fik lov til at putte en ingrediens i dejen, og bagefter rørte pigerne dejen og drengene hakkede chokolade. De valgte hver 4 muffinsforme, så de havde deres helt egne kager.


Mens muffinsene blev bagt og afkølede lavede ungerne armbånd af elastikker.

Og så skulle de pynte muffins. De hyggede sig helt vildt med det, og den fik ikke for lidt med glasur og krymmel! De fik lov til at spise en kage hver, og resten fik de med hjem.

mandag den 8. september 2014

POPUP SHOP i Fredensborg - INSP

Endelig har vi fået en butik i Fredensborg med fedt design. Min hjerne jubler hver gang jeg går forbi, og min bankkonto jamrer, for hvordan alverden, skal jeg få plads både i budgettet, men også i hjemmet til alle de smukke sager? 
Men mon ikke, med en smule omrokering, at jeg kan få plads til nogle nye puder, flere vaser og et billede eller to?


masser af skønne vaser fra wauw design
INSP på åbningsdagen, der er komme ten del flere varer til siden


De utrolige flotte og kunstneriske brædder var tæt på at ryge i storskrald!
Ej jeg ved godt, at det er helt fjollet, med al den netshopping som er tilgængelig i dag. Men når man bor i så lille en by som mig, hvor der er så få butikker, som virkelig er værd et besøg, så er det simpelthen bare guld værd, at kunne have varerne i hænderne, mærke den lækre kvalitet, strukturer og bare generelt nyde synet af lækkerhed.

Hvis du kommer forbi Fredensborg, så gå en tur i Gågaden, og besøg INSP -








torsdag den 4. september 2014

Ikke ryger

 Den første uge uden smøger, var den allerværste uge ever. Og her er et svar, jeg sendte til min far på mail, da han var så sød at forsøge opmuntre mig:


Tak for opmuntringen;) 

Jeg holder ud! Har heldigvis en tålmodig familie...

grrrrrrr.....

Og kan ikke være bekendt nogen sinde at tage en cig igen, efter denne weekend.... 

Knus fra datter(Evil Mum)


I dag er det 11 måneder siden, at jeg holdt op med at ryge ved hjælp af hypnose.

11 måneder uden 8 daglige cigaretter svarer til:

  • 2684 smøger = 13 kartoner
  • 5762 kr som ikke er gået op i røg (men til lækre ting til mig selv)

  • 11 måneder uden stress over at jeg ikke må ryge på arbejdspladsen
  • 11 måneder uden dårlig samvittighed over at jeg ikke er holdt op med at ryge endnu
  • 11 måneder hvor jeg aldrig har manglet cigaretter efter tanken var lukket
  • 11 måneder uden virkelig grim askebægerlugt i tøjet
  • 11 måneder uden et eneste hvæs!
Jeg er rigtig glad for endelig at være fuldstændig røgfri, efter rigtig mange forsøg gennem årene. Jeg kan sagtens gå med ud at ryge, men jeg nøjes med at snakke, (og sniffe), og går ikke glip af noget. Dog har jeg ikke mærket nogle store fysiske ændringer. Jeg lugter ikke bedre, smager ikke bedre, har ikke hverken mere eller mindre luft. Jeg har dog ikke længere den der virkelig grimme lidt brændende smag i svælget om morgenen, når jeg vågner, og heller ikke en stemme som ofte går over i hæshed, og slet ikke noget slim længere.

Nu snupper jeg lige et måned mere, og derefter et år mere.


onsdag den 3. september 2014

Nye efterårs - sneakers til Katinka og Marius

Det er helt vildt som ungernes fødder er vokset hen over sommeren, og specielt Katinkas fødder er vokset ud af forårets gummisko.

Katinka har altid haft ret stærke meninger om hendes beklædning og ikke mindst sko, og hun er lidt af en "Tomboy", når det kommer til tøj. Så ikke overraskende valgte Katinka de blå sneakers fra By Kier som både er til piger og drenge. De er nu også ret fede, lidt rå i looket, og er selv vild med de gule detaljer.






Katinka er ret vild med hendes nye sko, og første dag havde hun dem på 7 timer i træk. Det var i lørdags hvor regnen stod ned i stænger hele aftenen, og strømperne var faktisk helt tørre!

 Da jeg en anelse bekymret spurgte til fødderne, var svaret; "Mine fødder har det altså bare så godt, de er jo megagode de her sko!" Ud over farven elsker Katinka det lille danske flag, som er på de allerfleste af By Kiers sko. 

Selv når hun er fin, skal det aller helst være i yndlingsfarven blå. 
Det sidste år har vi anskaffet os både støvler, sandaler, sneakers og hjemmesko fra By Kier. De er bare billigere end fx. Angulus, og så er det produkter af god kvalitet og virkelig god service! For ikke længe siden gik Marius' sneakers i stykker i den ene flab, jeg skrev dette til By Kier om lørdagen, og søndag morgen, blev jeg tilbudt et par nye sko. Det er altså virkelig god service!

Marius valgte disse fede sko med camouflage - dog uden at det bliver for meget camou over det. Han er fuldstændig pjattet med dem, og har flere erklæret (meget højlydt) at han elsker dem!
Til trods for den store kærlighedserklæring, står skoene pt i børnehaven, så billedet er tyvstjålet fra By Kiers hjemmeside. 


søndag den 24. august 2014

Powerwalk - min nye yndlings motionsform

Jeps - jeg er begyndt at powerwalke. Uden stave. Men alligevel, det er faktisk ret fedt;


  • En time i eget (eller venindes) selskab
  • Hovedtelefoner på, og så bare der ud af. For tiden hører jeg lydbog den times tid det tager mig. 
  • Man forbrænder også en del, måske ikke lige så meget som på en løbetur, men ca. 425 kalorier på sådan 6-7 kilometer. 
  • Powerwalk er meget mere skånsom for både ryg og knæ end for eksempel  løb
  • Jeg kan mærke at gåturene gør noget ved især baglårene og numsen, det er specielt de muskler som jeg bliver øm i. Men powerwalk er også godt for både core- og lægmuskulaturen. 
  • Vi bor i et natursmukt område, så nu får jeg virkelig valuta for huslejen!


Virkelig en behagelig måde at dyrke motion på ;)

Dog forstår jeg ikke en enkel ting - jeg fatter ikke hvordan man kan få farten op!

Jeg går altid lige så hurtigt som jeg overhovedet kan, og lader for eksempel som om nogen er ved at overhale mig, men alligevel når jeg aldrig højere hastighed end 6,9 km i timen.

Nogen som har nogle gode råd?

Lidt nyt gear skal man jo også have, når man sådan er ude at svinge med armene ;)


Thea Max Air - købt på TS - burde være ubrugte, men sælger har vist overdrevet lidt... skidt pyt, de sidder godt

Mavetaske (Stella McCartney for Adidas) er jo nærmest et must - og bruger den også på arbejdet, hvor jeg har rigtig mange idrætstimer. Perfekt til nøgler, iphone, høretelefoner, Dankort.... Denne har jeg købt via Adidas.com 

Super dejlige tights for 100  kr. på TS - som nye
'

Helt ny løbejakke fra Helly Hansen - købt på TS for 200,-